骨盤体操（全５回）スタート

　４月１１日（木）

令和６年度　愛東コミュニティセンターの講座のトップバッターとして「骨盤体操」がスタートしました。

講師のYUKO先生に、骨盤のゆがみや全身のバランスを整える体操を教えてもらいました。

無理なく、受講者の皆さんができる範囲での体操で、１時間があっという間に過ぎていきました。