腰痛予防体操

腰痛予防体操講座が始まりました（全４回）

講師の先生は愛東地区にお住いの整体師の免許をお持ちの小林先生。

丁寧なご指導のおかげで、受講者の方は

普段使わない筋肉を動かすことにより、血行がよくなり、痛みが少しなくなりました。という感想をいただきました。

次回は６月１３日です！

愛東コミュニティセンター

小さな子どもから、高齢者までが集うことのできる愛東地区コミュニティセンターです。